Coaching holistique

De l'impression d'être spectateur de votre vie, jusqu'à en redevenir acteur :

Retrouver de l'énergie et votre pouvoir d'agir en remettant du mouvement dans votre corps et dans votre vie !

Vous vivez une période challengeante, personnelle ou professionnelle, et même si vous ressentez que ce changement est nécessaire, des doutes et des peurs vous empêchent d'agir concrètement.

Vous avez l'impression de vivre comme un robot, de façon automatique, sans élan.

De l'extérieur vous avez l'air d'assurer mais à l'intérieur tout est figé et lourd, peut-être vous sentez-vous comme coupé.e de vous même, malgré cette envie de changement.

Vous avez déjà essayé peut être des soins en médecine douce, une psychothérapie, une aide avec un traitement médicamenteux.

Et pourtant :

Ce n'est pas le courage qui vous manque, c'est de savoir exactement

quelles actions respecteront le mieux votre énergie pour aller où vous le souhaitez.

Ce n'est pas l'envie du changement qui vous bloque, mais plutôt cette sensation d'épuisement

dès le matin qui fait que la journée va vous sembler longue et pénible.

Ce n'est pas que vous voulez qu'on trouve les réponses à votre place, mais plutôt

que vous appréhendez l'ampleur des tâches que vous imaginez pour parvenir à votre objectif.

Enfin ce n'est pas le manque de volonté qui vous annihile

mais plutôt une stagnation qui est présente dans votre corps et donc dans votre énergie.

Prendre rendez-vous pour une séance découverte

-> Vous avez besoin de vous sentir respecté.e, écouté.e, et sans jugement.

-> Vous avez besoin de ressentir de l'élan et de la joie pour vous mettre en route vers là où vous voulez aller,

et entreprendre un chemin où chaque pas compte.

-> Vous avez besoin de ressentir, sans ajouter des rituels alourdissants, que vous reconnectez à votre vitalité.

-> Vous avez besoin de remettre du mouvement dans votre corps.

-> Vous avez besoin d'un accompagnement profond, vivant, qui passe par votre corps

et votre énergie et vous aide à retrouver de la vitalité.

-> Vous n'avez pas besoin de vous forcer, ou de vous sur-adapter, mais de revenir à vous, et à vos propres désirs.

C'est pourquoi je vous propose un accompagnement unique

qui associe des soins et du coaching :

en présentiel : des soins en cabinet (réflexologie, massage drainant, toujours associés à de l'énergétique)

et des séances de coaching

en distanciel : des séances combinées de soins énergétiques et de coaching

Les clefs de mon accompagnement :

RETROUVER DE LA VITALITÉ, de l'énergie et de l'ancrage = pour vous aider à sortir de l'épuisement, revenir aux sensations de votre corps physique et recontacter la vie en vous.

APPRENDRE À FAIRE DES CHOIX plus alignés =

écouter finement ce que vous ressentez, ce que vous voulez et ne voulez plus, redécouvrir vos émotions, vos valeurs, vos besoins c'est-à-dire retrouver une boussole intérieure.

REMETTRE DU MOUVEMENT dans votre corps =

par des pratiques simples comme de la marche en nature, de la respiration, du mouvement chez vous ou à l'extérieur ... pour faire circuler l'énergie dans le corps et sortir naturellement de la stagnation, sans forcer et sans violence.

CLARIFIER VOTRE VISION ET PASSER À L'ACTION =

vous projeter concrètement dans ce que vous souhaitez, définir des petits pas réalistes et retrouver votre pouvoir d'AGIR.

Vous reprenez les rênes de votre vie !

Je veux faire les meilleurs choix possibles

Ce que vous gagnez au fil de cet accompagnement :

une vitalité nouvelle
plus de sérénité et de confiance dans vos relations
vous sentir bien dans votre corps, votre job, vos choix
vous aimez de plus en plus sans chercher à être parfait.e
poser des actions concrètes et construire la vie que vous voulez
ne plus attendre que les autres changent,

en vous choisissant enfin !

Ce que je ne propose pas :

une méthode miracle
un coaching uniquement basé sur le mental
une liste de choses à faire en plus
un discours culpabilisant sur la motivation

L'accompagnement en pratique :

Il ne s'agit pas d'un programme à suivre au pas,

et pas d'un énième "il faut que".

-> Mais d'un espace pour vous remettre en mouvement avec douceur en écoutant ce qui est juste pour vous.

-> Il s'agit d'un accompagnement sensible et structuré, pour vous sentir guidé.e sans pression, accompagné.e sans intrusion.

Concrètement, pendant 4 mois vous bénéficierez :

d'1 séance de 1h30/45 toutes les 2 semaines

(= 8 séances au total)

de soin corporel (réflexologie/ massage), de soin énergétique, et de coaching selon ce dont vous avez besoin à chaque étape.

un résumé des points importants après chaque séance

un suivi en continu via whatsapp pour vous aider à traverser vos hauts, vos bas, vos doutes, vos élans, 5j/7

1 méditation guidée audio, pour vous reconnecter à votre coeur à tout moment de la journée

1 routine de yoga de 20 min en vidéo,

à intégrer à votre rythme

BONUS = 1 tarif préférentiel pour mon programme de yoga à venir

-> L'investissement pour vous remettre au centre de votre vie :

1200€

(ou 2 versements de 600€)

(ou 4 versements de 300€)

Vous ne payez pas pour une méthode miracle, vous vous offrez un espace pour revenir à vous, vous écouter, vous choisr, vous transformer.

Vous ne payez pas "juste" des séances, vous investissez dans un cadre soutenant où votre corps, votre coeur, votre esprit sont pris en compte avec douceur, guidance et exigence.

Vous n'avez pas besoin de devenir une autre personne.

Vous avez besoin de revenir à vous et de vous reconnecter à la joie, et de traverser les challenges et les changements de vie avec confiance et foi !

SI c'est le bon moment pour vous, je vous attends dans cet espace que j'ai créé pour vous !

Je me choisis maintenant