Gérer les cookies
Choisir, c'est être libre !
Peu importe votre choix, nous le respectons et nous vous remercions de votre visite sur notre site internet. Nous espérons que vous trouverez les informations que vous recherchez.Bonne visite !
Les Cookies, nous on les aime.
Nous aimons les Cookies car ils nous permettent de faire des choses incroyables ! Nous respectons votre vie privée alors nous nous efforçons de les utiliser avec soin. Vous nous faites-confiance ?
Chacun ses goûts, faites votre choix.
Sélectionnez les Cookies qui vous intéressent en cliquant sur les boutons ci-dessous. Lisez bien chaque recette avant de faire votre choix.
Google Analytics : _ga
Les cookies Google Analytics (_ga, _gat et _gid) permettent d'analyser les statistiques de consultation de notre site internet. Ils nous sont utiles pour améliorer la pertinence de nos contenus.
MENU
Retour aux actualités

Nouvelle séance de Running Yoga sur le thème suivant : "La Respiration Energétique"

Cours à Isneauville de running yog

Séance de running yoga au Centre Sportif du Cheval Rouge à Isneauville

Date : samedi 13 mai 2023 de 16h30 à 18h30 

Lieu : Petite salle annexe du Centre Sportif du Cheval Rouge à Isneauville

Tarif : 20€

Nombres : Groupe de 12 personnes maximum


Je vous propose de venir découvrir la respiration énergétique pour potentialiser votre Running ! 


Il s’agit d’une respiration en étirement de la colonne vertébrale , qui permet : 


-> de rester dans une posture consciente avec le dos droit et les épaules relâchées

-> de rester centré dans votre mental 

-> de donner une puissance énergétique à votre souffle, et donc à votre Running


Comme à chaque fois, il s’agit de d’abord ressentir et expérimenter sur le tapis de yoga la respiration dans les postures, puis de mettre en application dans les baskets.


tarif = 20€ / personne


Et ce 13 mai nous serons à la veille des courses d’Isneauville, 5 et 10 km, c’est une excellente préparation de venir exercer votre souffle pour performer et prendre du plaisir le lendemain !!


Découvrir plus de détails ici


Contactez nous par mail ou par téléphone au 06 23 90 08 45